夜に考えごとが止まらなくて寝られない方へ「ラジオ」のおすすめ

夜。さあ寝よう、と思い横になる。シーンとした部屋で、真っ暗にして、目を閉じる…。と、頭の中には「今日のこと」「明日のこと」「昔あったこと」「未来の不安」…いろんな考えごとが始まり、止まらなくて、寝られなくなる。そういうこ […]